ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН В КОМФОРТНОЙ АТМОСФЕРЕ

Записаться на занятие

  • для любого уровня подготовки

  • пробное занятие всего 200 рублей

  • мини-группы до 8 человек

Имя *
Телефон *
Выберите филиал *
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Услуги

Высокоинтенсивные
тренировки


Тренировки высокой интенсивности способны сделать женское тело стройным, подтянутым в кратчайшие сроки.

Тренировки низкой и средней интенсивности
 

Тренировки подойдут тем, кто избегает интенсивных нагрузок. Эти программы выполняются босиком или в носочках, подходят девушкам любого возраста и уровня подготовки.

Танцевальные занятия
 

Танцевальные направления на любой вкус: зумба и стрип-пластика.

Клубы

«Монро Парк Победы»


ул. Бассейная, д.17;
тел. +7 (812) 332-35-20

«Монро на Школьной, 8»


ул. Школьная, д.8;
тел. +7 (812) 332-35-20

Описание клуба:

Новая фитнес-студия в Московском районе — это совершенная версия других филиалов Монро. 

Здесь мы создали 3 зала групповых программ, где проводим более 15 видов занятий на любой вкус и уровень подготовки.

Наши девушки занимаются в мини-группах до 8 человек в уютной атмосфере светлых залов с высокими потолками. 

Ну и, конечно же, гордостью филиала является команда неравнодушных профессионалов. Каждый тренер уникален! 

Мы делаем все для того, чтобы фитнес стал Вашим любимым хобби, приносящим видимый результат!

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Бассейная, 17
Режим работы: ежедневно 09:00 - 21:00
Телефон: +7 (812) 332-35-20

Описание клуба:

Новая уютная фитнес-студия Школьной 8. Групповые программы только для девушек и женщин в Приморском районе рядом с метро Чёрная речка.

Находится в самом центре Санкт-Петербурга в районе с удобной транспортной развязкой.

Ждём вас на занятия в мини-группах до 8 человек. Мягко и бережно с заботой о здоровье добьёмся поставленных целей: зарядимся энергией, сбросим вес, подтянем фигуру.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Школьная, д.8
Телефон: 
+7 (812) 332-35-20

Команда

Маргарита
В фитнесе с 2015 года

Фитнес-инструктор с оконченным высшим образованием по специальности «Адаптивная физическая культура». У Маргариты множество сертификатов по разным направлениям фитнеса - здоровая спина, гибкая сила, функциональный тренинг, а также по нутрициологии.

Ведет направления:

Здоровая спина

Растяжка

Гибкая сила

Ролл релакс

Стройное тело

Пилатес

Круговая

Фитнес-тестирование

Надежда
В фитнесе с 2015 года

Фитнес-тренер с большим количеством сертификатов по разным направлениям фитнеса. В частности, она прошла школу фитнеса Варвары Медведевой, в 2021 году обучалась в центре подготовки тренеров «Анатомия» по нескольким направлениям – персональный тренинг, йога, strong national zumba и другие.

Ведет направления:

Растяжка

Симетрика

Круговая

Зумба

Зумба стронг

Гибкая сила

Стройное тело

Диана
В фитнесе с 2018 года

С 12 лет занимается спортом. В 2022 году прошла обучение на инструктора по хатха-йоге. Постоянно углубляет и совершенствует свои знания по йоге, аюрведе, фитнесу и здоровому образу жизни.


Ведет направления:

Йога

Растяжка

Здоровая спина

Артина
В фитнесе с 2019 года

Артина пришла работать в фитнес-индустрию еще в 14 лет, но стала тренером намного позже. У нее множество сертификатов по разным направлениям фитнеса, например, по суставной гимнастике, пилатесу, здоровой спине, калланетике и другим.

Ведет направления:

Стрип-пластика

Растяжка

Калланетика

Шпагат

Фитнес -микс

Кардио-микс

Стройное тело

Аида
В фитнесе с 2019 года

Более 3-х лет опыта в различных направлениях йоги и фитнеса. Опытный тренер, который создает уютную и добрую атмосферу на занятиях, тем самым помогает улучшить самочувствие и ощутить легкость в своем теле

Ведет направления:

Здоровая спина

Йога

Динамическая растяжка

Алика
В фитнесе с 2019 года

Алика практикует йогу более 8 лет, она прошла курсы тренера и теперь помогает женщинам раскрепоститься и лучше чувствовать свое тело.

Ведет направления:

Йога

Здоровая спина (йога)

Йога 50+

Антистресс йога

Ролл релакс

Пилатес

Руслана
В фитнесе с 2020 года

Руслана окончила центр дополнительного профессионального образования InstructorPRO и курсы повышения квалификации в НГУ им. Лесгафта по направлению «Методика и практика преподавания гимнастики пилатес».

Ведет направления:

Стройное тело

Растяжка

Пилатес

dance-mix

Зоя
В фитнесе с 2020 года

Фитнес-инструктор, окончивший НГУ им. Лесгафта. Кроме того, она прошла множество обучений: по функциональному тренингу «VP Fitness Consulting» LLC и Колледжа Вейдера, по стретчингу и коррекции осанки, а также получила сертификат «FitnessPro».

Ведет направления:

Растяжка

Пилатес

Функциональный тренинг

Алёна
В танцах с 2012 года

Алена занимается танцами уже больше 10 лет и готова научить вас начиная с простых движений попадать в ритм и поставить хореографию. Вдохновляет женщин, помогая им находить радость в движении, сбалансировать тренировки и достигнуть лучших результатов.

Ведет направления:

Стрип-пластика

Растяжка

Восток

Снежана
В фитнесе с 2022 года

Тренер универсал занимается фитнесом последние 12 лет, а в 2022 стала тренером. Помогает не только улучшить вашу физическую форму, но и поднять вашу уверенность, жизненный тонус и гармонию.

Ведет направления:

Бразильские ягодицы

Растяжка

Степ-интервал

Отзывы

Расписание

© 2023 Сеть женских фитнес-клубов Monroe

Создано @dmokhina